|
پانزده نکتـه تغـذیه ای برای روزه داری در فـصل گـرما
|
|
|
هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارک است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است که با یک برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچگونه مشکلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم.
ادامه مطلب |
|
چهار شنبه 4 مرداد 1391برچسب:تغذيه , ماه رمضان, |
|
|
| |
تبادل
لینک هوشمند
خبرنامه وب سایت: